PETUA KECANTIKAN

1.Banyakkan minum air terutamanya air masak dan jus buah-buahan.
2.Bijak mengawal stress.(kenapa??)Sebab,tekanan perasaan atau terlalu memikirkan masalah yang dihadapi secara tidak langsung mempercepatkan lagi proses penuaan.
3.Berpenampilan menarik seperti menjaga kebersihan diri dan berpakaian kemas.
4.Anda digalakkan bangun awal seelok-eloknya pukul6.30a.m.Sebaik-baiknya,selepas solat subuh jangan tidur sebaliknya lakukan aktiviti.Embun di waktu subuh elok untuk kulit.
5.Bersenam,contohnya jogging di waktu pagi.Selain dapat menjaga kesihatan,jogging di waktu pagi juga membolehkan kulit muka kita mendapat sumber vitamin c dari sinar matahari.
6.Jaga pemakanan dengan mengelakkan daripada kerap makan makanan berminyak dan pedas kerana dipercayai boleh menyebabkan jerawat.
7.Digalakkan kerap makan buah-buahan,terutamanya buah tomato.Buah tomato banyak khasiatnya,mengamalkannya boleh mencantikkan  serta menghaluskan kulit.
8.Elakkan kerap minum minuman sejuk,dan minum ketika makan kerana menyebabkan perut buncit.
9.Kerap cuci muka,3 kali sehari terutamanya sewaktu mahu tidur.tanggalkan semua mekap sebelum masuk tidur.
10.Anda digalakkan makan ulam-ulaman yang banyak khasiatnya untuk kesihatan,dan kecantikan.
11.Basuh muka dengan air sejuk/ais batu boleh menggantikan penggunaan toner dimana air sejuk boleh mengecilkan liang roma dan menghaluskan kulit.Boleh diamalkan setiap kali sebelum mengenakan mekap.

p/s:Petua diatas diyakini antara petua yang boleh diikuti dan tidak memudaratkan ....selamat mencuba!!!!